30代に突入して体が変わってきた。。。
お仕事に熱中されているだろう皆様。
最近、運動できていますか？
「まぁ２週間に１回ほど近所をランニングしているかな。。。」
それは、素晴らしいです。
が、実際に痩せていますか？？
むしろ仕事や友人との飲み会、自宅での晩酌などで、どんどん太っていっていませんか？
特に、学生時代に運動部に所属されていた方は、アラサーになって急に体が変わってきますよね。
AGEOS編集部Kももともと運動をしていて、けっこう筋肉がついていた方でした。
社会人になっても別に体型も変わっていなかったので、「あ〜、もともと太らない体質なんだぁ。」と余裕をぶっこいていました。
が、つい最近相方さんに、なんか「太り始める前兆なんじゃない？」と言われる始末。
「そんな！？大丈夫でしょ〜。」と言っていたのですが、物は試しで自分の体の写真を撮ってもらいました。
AGEOS編集部K
「なんか急におっさんになった気がする！このままだとヤバい。。。」
そう思って今回は、自分に合ったジムを探すことにしました。
とりあえず職場付近でジムを探すとJEXER（ジェクサー）が気になった
現在、職場が上野にあるのですが、色々とジムはあるものの、魅力的なのは「ジェクサー」というフィットネスジム。
マシンに加えて、プールやスパも完備されているので、運動した後大きいお風呂で疲れを癒せるのが非常に良いなぁと思いました！
上野駅にも非常に近いですしね。
ジェクサーの月額料金を調べてみた
気になるのは、コースの料金ですよね？
上野店の料金はこんな感じになっております。
| スタート会員 | 2ヶ月目まで月額1,980円（税込） |
|---|---|
| モーニング会員（平日） | 4,860円（税込） |
| 28歳以下会員 | 9,504円（税込） |
| レギュラー会員 | 11,124円（税込） |
おお、20代の若者だったら安く入れたのか。。。
最初の２ヶ月は非常に安く利用できるのは嬉しいですね。
自宅付近のジムは東急OASIS（オアシス）があった
ただ、よくよく考えてみたらなのですが、運動して疲れを癒した後、また電車に乗って疲れた同士や飲み会終わりの酔っぱらった同士と一緒にもみくちゃになって自宅に帰るのはやだぁと思ったんですね。
あとは、そもそも休日に職場近くのジムに行くのは面倒ですよね（笑）
自宅近くの良いジムがあれば、そこに通えば平日も休日も使えますし。
というわけで検索をかけてみると、意外とありました。
その名も東急OASIS（オアシス）さんです。
せっかくなので、こちらも料金を調べてみました。
| イブニング（平日） | 10,260円（税込） |
|---|---|
| フルタイム | 12,744円（税込） |
| 首都圏エリア会員 | 13,824円（税込） |
大体どこのフィットネスジムでも月額12,000円ぐらいは料金がかかってくるんですね。
ただ、本格的なジジィになってきた時に、健康を害したり、見た目が醜くなってしまったら嫌なので、体作りができる環境は整えておきたいところです。
でも、やっぱりこの額は大きいですよね（笑）
たまたまキャンペーン中だったOASISが魅力的だった
たまたま、駅前でOASISのティッシュが配られれていて、「無料で１日体験できますよ〜」というキャンペーンを行っていたのでさっそく週末に行ってみることにしました。
駐車場も付近にたくさんあります。
そして、只今キャンペーン中で、2月末までに入会すると3月、4月の会費と事務手数料を含めて合計で5,000円でスタートできるというものでした。
その代わり2018年の12月まで利用縛りがありますが、これからがっつり通うぞ！と思っている方は、非常に申し込みがしやすいですね。
確認したら、期間内に解約した場合は、通常入会の料金設定に戻るだけなので、本来払うべきだった料金を払うだけなので、解約金などの無駄な料金は発生しません。
これは良いなぁと感じたので、さっそく行ってみることに。
まずは、現状の体のデータを計測
体脂肪や筋肉量などのデータを計測してくれます。
このデータをもとに、自分はどこを重点的にトレーニングをしていけば良いのかが瞬時にわかります。
私の場合は、筋肉量が足りなくなってきているので、そこを伸ばしていきましょうということになりました。
マシンのレクチャーをスタッフさんから丁寧に受ける
その後は、担当してくださったスタッフさんが丁寧にマシンの動かし方をレクチャーしてくれます。
やはりスタッフの方に動かし方を聞いてからやったほうが、筋肉にしっかり効いている気がします。
美人な女性スタッフが多くて非常にポイント高しでした。
スタジオプログラムやプール、お風呂などもある
他にもスタジオでボクササイズやダンスのプログラムがあったり、プールなども完備されていて、非常に充実した施設になっています。
そして極めつけは、サウナ付きのお風呂がついていることです。
編集部Kはスーパー銭湯が大好きなのですが、サウナ、水風呂、広い浴場があって、シャンプーやボディソープなども完備されているので、非常に快適に過ごせるんです。
お風呂から上がったら、広めの洗面台とロッカールームももちろん準備されています。
正直、毎日トレーニングに来るのはちょっと大変かもしれませんが、普通にお風呂に入りに来ると思えば、全く問題なく毎日来れてしまうなと感じました。
まとめ
というわけで、さっそく契約に行こうと思っております。
がっつり体を絞って、とっても良い投資をしたと思えるように頑張りたいと思います。
